Des tranches d'agrumes pour faire le plein de vitamine C antioxydante, et surtout voir du soleil partout !
Recettes de Détox

Les Meilleures Recettes de Détox et Jus - 4

Les recettes de détox et jus les plus appréciées. Recette de détox et jus facile, rapide et délicieuse : 125 recettes de détox et jus à découvrir sur Recettes de Cuisine.
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Détox ou Intox ?

Le Détox, kezako ? Il s'agit de l'abbréviation de détoxication (ou detoxification en anglais). Il s'agit de faire une cure alimentaire pour débarrasser son corps des toxines (les substances toxiques, poisons etc.).

L'idée d'une cure détox est de libérer les toxines accumulées et "bloquées" (en stase comme disent les spécialistes) dans le corps pour que l'organisme puisse les éliminer plus facilement.

Pour purifier le corps et "éliminer", les régimes détox préconisent des aliments aux vertus digestives : tisanes "détox" (la mention sur l'étiquette ne change souvent que le prix !), légumes frais, crudités, céréales complètes et aliments riches en fibre, aliments anti-oxydants (riches en vitamine A et en vitamine C : la carotte, les agrumes, les fruits rouges etc.).

Le Royaume de la Cuisine Détox

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