Les Meilleures Recettes de Mousses de Protéines Gourmandes

Les recettes de mousses les plus appréciées du blog Protéines Gourmandes : 12 recettes de mousses à découvrir sur le blog Protéines Gourmandes. (12161 sur l'ensemble des blogs)


: Nouvelles recettes; Les plus appréciées

Bûche à la mousse au café – d’Adeline -

Protéines Gourmandes 13/10/10 10:38
pour la génoise: 3 oeufs 2 cs de protifar 2 cs de lait en poudre 2 cs de lait écrémé 1 cc de levure 1 cs d’hermestas arôme vanille monter les blancs d’oeufs en neige.mélanger le reste des ingrédients et incorporer les blancs en neige.étaler sur une feuille...
- Mousse au café
- Mousses
- Bûches
- Café
Oeufs farcis à la mousse de crevettes – de Nouschka -

Protéines Gourmandes 07/10/10 10:22
Pour la mousse de crevette 1 boite de crevettes 1 carré frais nature 0% 1 oeuf 1 CS de jus de citron sel/poivre Séparer le blanc du jaune de l’oeuf et monter le blanc en neige. Dans un mixeur, mettre les crevettes préalablement égoutées, le carré frais,...
- Oeufs farcis
- Crevettes
- Farcis
- Mousses
- Œufs
Mousse de fromage blanc à la vanille – d’Anne -

Protéines Gourmandes 15/11/10 09:59
Ingrédients pour 4 personnes 450g de fromage blanc 0% 2 blancs d’œufs 3 feuilles de gélatine édulcorant liquide 1) Mettre la gélatine à tremper dans un bol d’eau froide. 2) Monter les blancs d’œufs en neige (ferme). 3) Faire chauffer 3 cuillères à soupe...
- Fromage Blanc
- Fromage
- Vanille
- Mousses
Mousse de jambon et ses blinis au son d’avoine -

Protéines Gourmandes 07/03/14 08:44
C’était une petite recette concoctée pour suivre mon #RegimeThononRemixé, que je n’ai finalement pas refait ensuite car j’ai peaufiné d’autres recettes au fur et à mesure du régime. Mais rien n’est pour autant perdu puisque c’est une recette qui peut servir...
- Son d'Avoine
- Jambon
- Blinis
- Avoine
- Mousses
Mousse de thon/jambon blanc‏ – de Choup -

Protéines Gourmandes 13/06/11 21:41
1 boite de thon 2 tranche de jambon blanc 2 cs de fromage blanc 1/2 cc de moutarde vinaigre balsamique (gouté jusqu’à ce que sa plaise) ail persil (pour moi surgelé) Faire la sauce: mettre l’ail, le persil, le fromage blanc, la moutarde et le vinaigre Remuer...
- Jambon Blanc
- Jambon
- Mousses
- Thon
Mousse surimi, crevettes et… haricots verts – de Delice Cookies -

Protéines Gourmandes 22/04/11 06:18
Cette recette contient un peu plus d’1 toléré par personne Pour 6 personnes (en entrée) : 125 ml de vin blanc sec 125 ml d’eau 1/2 cc d’agar-agar 6 bâtonnets de surimi 1 petite boîte d’haricots vert 1 petite boîte de crevettes roses 1 bonne cc de moutarde...
- Haricots Verts
- Crevettes
- Haricots
- Cookies
- Surimi
- Mousses
Mousse aux fraises – de Melody -

Protéines Gourmandes 27/07/12 09:06
Pour 8 coupes 3 petits suisses 0% 1 yaourt fraises 0% 3 blancs d’oeufs 1 bol de fraises 8 cs d’édulcorant en poudre 3 feuilles de gélatine du lait écrémé Dans un bol fouettez les petits suisses et le yaourt Dans un autre bol montez les blancs en neige Dans...
- Fraises
- Mousses
Mousse mangue-citron – de Nancy -

Protéines Gourmandes 27/06/12 09:19
Pour 8 personnes. Mousse mangue : 125 gr de pulpe de mangue (vous pouvez aussi mettre de la framboise, de la fraise,…) 25 gr de sucre 2 feuilles de gélatine 200 gr de crème montée Elle & Vire légère 1. Réduire en purée la mangue .Mettre la pulpe du fruit...
- Mangue
- Mousses
- Citrons
- Nancy
Mousse de jambon – de Caroline -

Protéines Gourmandes 27/09/10 07:42
pour 2 personnes (l’équivalent d’une terrine en verre moyenne) : 150 g de jambon blanc dégraissé 150 g de fromage blanc 0% 2 blancs d’oeufs 2,5 feuilles de gélatine sel, poivre du moulin 1/ Dans un blender, mixez les tranches de jambon blanc avec le fromage...
- Jambon
- Mousses
Verrine choco – mousse coco – de dukanauvores -

Protéines Gourmandes 11/11/10 09:38
GENOISE CHOCO: 3 oeufs 2 dosette de protifar 1 petit suisse 1 CàC de poudre de chocolat dégraisser non sucré 1/2 Sachet de levure chimique Quelques gouttes d’arome choco, noisette, pate a tartiner … ce qui vous plais pour ma part c’est pate a tartiner....
- Verrines
- Mousses
Mousse au chocolat – de Manimanon -

Protéines Gourmandes 19/05/11 09:00
Pour 4 personnes 4 oeufs 8 c à s de fromage blanc à 0 % de MG 4 c à c de cacao en poudre dégraissé (toléré) 4 c à s de lait en poudre (limité) 4 c à c de stevia ou édulcorant Dans un saladier, cassez les oeufs et séparez les blanc des jaunes. Mélangez les...
Mousse au dudutella sans Toléré et sans fb – de Lulu -

Protéines Gourmandes 23/01/11 09:06
7 càs de lait écrémé en poudre 3 càs d’édulcorant poudre (+ ou – selon vos gouts) 10-12 gouttes d’Arome pâte à tartiner (ou autres aromes) 3 – 4 càs de lait écrémé 1 peu de cannelle et d’amande amère ( a appréciation car facultatif) 2 blancs d’œuf Mélanger...
- Mousses

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Bûche à la mousse au café – d’Adeline -

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Mousse de thon/jambon blanc‏ – de Choup -

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Mousse de jambon – de Caroline -

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