Recettes de Poivrons de Light To Me

• Poivrons confits (43Kcal au lieu de 106Kcal) -

  
  Light To Me  24/07/16  11:32
  C’est l’été… comme dirait Olaf dans la reine des neiges! Les p’tits oiseaux font cuicui, les abeilles font bzzbzz et les lamas font « riik Pooh » (ils crachent quoi ). Nous sommes pour la plupart en vacances, la France s’arrête presque de s’activer pour...
  • Poivrons
  • Lieu

• Couteaux de mer au carthame des teinturiers -

  
  Light To Me  23/06/14  10:31
  Connaissez-vous les couteaux de mer? Ce sont des coquillages qui ressemblent à des moules toutes longues. Le gout et la texture sont assez proches des calamars. Maintenant, qu’est-ce que le « carthame des teinturiers »? C’est tout simplement du « faux-safran...
  • Couteaux
  • Cuisine Saine
  • Vin blanc
  • Piment
  • Poivrons
  • Safran
  • Carthame
  • Couteaux de Mer

• Comment cultiver des plantes et aromates quand on a pas de jardin -

  
  Light To Me  28/04/14  15:42
  Tout est dans le titre ou presque… Peut-on réellement faire de la culture, tel qu’elle soit, sans jardin? La réponse est oui! Et je vous le prouve: je n’ai ni jardin, ni terrasse, ni balcon,ni garde-corps (barrière extérieur)…. Bref, autant dire que c’est...
  • Cuisine Saine
  • Astuce
  • Herbes
  • Tomates
  • Fraises
  • Poivrons

• Sauce épicée à la courge -

  
  Light To Me  13/11/13  15:00
  Vous le savez, cette semaine, j’ai voulu vous combler avec des recettes rapides pour pates. Je m’y suis pencher sérieusement pour vous en utilisant comme à mon habitude les produits de saison. On me demande souvent que faire d’une courge; et bien je vous...
  • Cuisine Saine
  • Pâtes
  • Italie
  • Courge
  • Potiron
  • Sauces
  • Curry
  • Poivrons

• Tortellini aux poivrons et aux amandes -

  
  Light To Me  19/09/13  12:13
  D’habitude, je ne suis pas très pâtes… En effet, voici une denrée que nous mangeons que très rarement à la maison! Mais pour le bien de mes fidèles lecteurs/lectrices, je veux bien expérimenter un peu…. Place à la recette Propoint WW = 10 points/personne...
  • Italie
  • Cuisine Saine
  • Poivrons
  • Amande
  • Pâtes

• Ratatouille verte -

  
  Light To Me  18/09/13  13:49
  Quoi dire sur cette recette? Ben c’est une ratatouille mais verte!!!! Propoint WW = 3 points Flexipoint WW = 2 points Régime Dukan: PL, Conso et Stab Tableau des calories (pour 100gr) Calories Lipides Protides Glucides Total 19.86 kcal 0.46 g 0.85 g 3.05g...
  • Tomates
  • Courgettes
  • Aubergines
  • Cuisine Saine
  • Poivrons
  • Ratatouille

• Salade de légumes du soleil grillés -

  
  Light To Me  27/08/13  17:56
  L’autre jour, il y avait une promotion spéciale ratatouille. Alors plutôt que de faire celle-ci (trop classique), je me suis dit, vu les chaleurs: pourquoi ne pas en faire une salade. C’est à la fois simple et rapide; et vos convives en seront ravis. Propoint...
  • Poivrons
  • Tomates
  • Aubergines
  • Cuisine Saine
  • Huile d'olive
  • Salade de légumes
  • Légumes
  • Salades

• Gaspacho Andalou -

  
  Light To Me  24/06/13  11:08
  Cette semaine, je vais explorer les recettes espagnoles et les tapas pour un été plein de barbecue et pique-nique (si, si, si, il va faire chaud, on y croit). Bien sur, j’ai trouvé quelques idées qui sont originales et légères pour pouvoir enfiler mon bikini...
  • Tomates
  • Poivrons
  • Concombre
  • Piment
  • Espagne
  • Huile d'olive
  • Cuisine Saine
  • Pique-nique

• Salade Grecque -

  
  Light To Me  18/06/13  17:21
  Par ces chaleurs arrivantes, quoi de plus normal que de se faire des petites salades pour se rafraichir (d’autres recette ICI). Cette semaine, je vais essayer de vous montrer quelques salades originales en commençant par la salade grecque. Bon, ce n’est...
  • Grèce
  • Poivrons
  • Cuisine Saine
  • Tomates
  • Feta
  • Olive
  • Huile d'olive
  • Concombre

• Paella (recette authentique mais légère) -

  
  Light To Me  31/05/13  10:36
  J’ai dû me rendre à l’évidence avec ce mois de mai un peu hors saison et ressortir les plats d’hiver. C’est pourquoi, quand ma belle-mère m’a demandé de lui préparer une paella (bien prononcé en plus), je me suis exécuté. Quand je dis bien prononcé (vous...
  • Cuisine Saine
  • Espagne
  • Poivrons
  • Tomates
  • Moules
  • Crevettes
  • Gambas
  • Poulet

• Kebab mexicain -

  
  Light To Me  23/05/13  16:51
  Alors, que je vous explique: ma femme a acheté un kit « old el paso » en sachant que je n’aime vraiment pas les produit tout fait. C’est ainsi que je lui ai dit: « OK, mais on va le faire à ma façon et non à la façon traditionnelle!!! » Ma femme, un peu...
  • Mexique
  • Turquie
  • Poulet
  • Poivrons
  • Oignons
  • Cuisine Saine
  • Kebab

• Couscous aux légumes rôtis -

  
  Light To Me  10/04/13  11:18
  Le couscous, beaucoup de gens l’associent à une nourriture trop riche alors que bien au contraire c’est très équilibré: des légumes, de la viande et des féculents avec la semoule. Je vous propose donc une version un peu plus original en faisant rôtir les...
  • Carottes
  • Merguez
  • Poulet
  • Cuisine Saine
  • Semoule
  • Navets
  • Poivrons
  • Pois chiche

• Verrines de la mer -

  
  Light To Me  29/12/12  13:22
  Voici une verrine si savoureuse que vos convives ne se rendront même pas compte que c’est hyper-light. Alors profitez-en car en plus d’être bon, c’est ultra simple. Idéal pour les fetes! Propoint WW = 3,6 points Régime Dukan: PL, Conso et Stab Tableau des...
  • Repas de Fête
  • Coques
  • Cabillaud
  • Poivrons
  • Échalote
  • Vin
  • Verrines
  • La Mer

• Tchakchouka -

  
  Light To Me  20/11/12  10:31
  Cette petite sauce apéritive d’origine marocaine au gout prononcé de poivron grillé et de sa vrai orthographe « Chakchouka » est très facile à réaliser. Le cumin et le piment vous réchaufferont les papilles le temps d’une soirée. Propoint WW = 2,1 points...
  • Maroc
  • Tomates
  • Poivrons
  • Coriandre
  • Persil
  • Cumin
  • Paprika

• Tartare d’avocat et granny smith au curry -

  
  Light To Me  19/10/12  14:12
  Pour continuer cette semaine du gout, je vous propose ce petit tartare simple à réaliser et qui en étonnera plus d’un. Je tiens à vous mettre en garde: l’avocat étant un fruit très gras, je recommande donc de le manger avec modération mais de ne pas s’en...
  • Avocat
  • Pomme
  • Poivrons
  • Citron vert
  • Curry
  • Tartare

• Bun’s à la mexicaine (4e mini-ronde d’easycook) -

  
  Light To Me  30/09/12  09:49
  Il y a quelques temps, je souhaitais faire des bun’s maison. Vous savez les bun’s de la marque McCain! Et bien pour cette 4e édition de la mini-ronde d’easycook, je devais choisir une recette sur le blog « Petites douceurs » où j’y ai trouvé la recette....
  • Mexique
  • Œufs
  • Bœuf
  • Maïs
  • Poivrons
  • Tomates
  • Oignons

• Tofu poêlé aux poivrons -

  
  Light To Me  20/09/12  10:00
  Si vous connaissez pas le tofu, c’est un fromage au lait de soja! C’est très sympa mais ça ne remplacera jamais un vrai fromage. Par contre, il a l’avantage, et surtout pour cette recette, de ne pas fondre; ce qui m’a donné l’idée de le poêlé en l’accompagnant...
  • Tofu
  • Porc
  • Poulet
  • Oignons
  • Poivrons
  • Piment
  • Light
  • Tofu poêlé

• Brochettes de lotte et fondue de fenouil -

  
  Light To Me  31/08/12  20:30
  La lotte est un poisson absolument délicieux qui est fortement apprécié à la maison…Alors de la joue de lotte, c’est encore plus un régal. Pour sublimer ce poisson, je l’ai accompagné d’une fondue de fenouil et mis en brochette pour un côté plus ludique....
  • Poisson
  • Brochettes
  • Lotte
  • Fenouil
  • Lchampignons
  • Poivrons
  • Oignons
  • Fondues

• Poivrons teriyaki -

  
  Light To Me  29/08/12  10:35
  Voici une recette originale inspirée de la cuisine asiatique et texane. Un subtil mélange de saveur qui comblera vos papilles et que vous pouvez faire au barbecue cet été ou au four cette hiver. Tableau des calories (pour 100gr) Calories Lipides Protides...
  • États-Unis
  • Poivrons
  • Porc
  • Câpre
  • Tomates
  • Japon
  • Light
  • Teriyaki

• Moules à la catalane -

  
  Light To Me  28/08/12  13:51
  Il y a un soleil radieux à Lyon aujourd’hui, et chez vous? Ah, quelques nuages….? De la pluie? Ah mince…c’est pas la joie chez vous dis donc ! Envie d’un peu de soleil, donc je parie? Voici une recette ensoleillé, typiquement estivale ! De bonnes moules...
  • Catalogne
  • Moules
  • Tomates
  • Poivrons
  • Vin
  • Piment
  • Light
  • Chorizo

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